La salud en los niños mantén a tu hijo sano

La salud en los niños mantén a tu hijo sano

Cuando hablamos de la salud en los niños, nos referimos específicamente al bienestar mental, físico y social. Los padres para mantener a sus niños sanos implementan 4 aspectos básicos como lo son:

  • Alimentarlos de manera saludable
  • Se aseguran que duerman
  • Se aseguran que ejerciten
  • Les garantizan la seguridad

Además de esto también es necesario e importante que los niños cuenten con chequeos médicos de forma regular.  Las visitas al médico son necesarias para chequear el desarrollo del pequeño, además permite prevenir o detectar problemas.

Los niños que se encuentran en edad escolar deben asistir al médico si presentan:

  1. Aumento o pérdida importante de peso.
  2. Cambios en la conducta o problemas para conciliar el sueño.
  3. Si presentan fiebre alta 102°F (38.8°C).
  4. Ciertas infecciones de la piel o erupciones cutáneas.
  5. Frecuentes dolores de garganta.
  6. Problemas de tipo respiratorios.

Medidas de prevención de enfermedades en los niños

Se recomienda como principal medida para la prevención de enfermedades en los niños:

  • La higiene de las manos
  • Vacunar a los niños para prevenir enfermedades que sean de origen infeccioso.
  • La salud bucodental, lo que incluye una buena higiene dental.

El pediatra puede asesorarte sobre los cuidados necesarios en la vacunación, alimentación, higiene, salud dental, prevención de accidentes, entre otros.

Además el médico realiza una valoración general sobre la salud del pequeño en cada consulta donde vigila su talla y su peso.

Salud mental en los niños

La salud mental en los niños significa el alcance de los indicadores emocionales y los indicadores del desarrollo, además del aprendizaje de las habilidades sociales y el enfrentamiento de los problemas que pudieran presentarse.

Cuando un niño es mentalmente sano logra obtener una calidad de vida muy positiva y además puede desempeñarse bien en la escuela, el hogar y en su comunidad.

Mientras que los trastornos mentales en los pequeños suelen describirse como cambios muy graves en su manera habitual de comportarse, manejar sus emociones y aprender, todo esto causa problemas en las actividades diarias y angustia.

Muchas veces los niños suelen presentar preocupaciones y temores, además suelen presentar comportamientos disruptivos, cuando estos síntomas son significantes y persistentes suelen interferir con las actividades de la casa, la escuela y al jugar lo que se convierte en un posible trastorno mental.

Los trastornos mentales más comunes en los niños se encuentran:

  • Hiperactividad (TDAH)
  • La ansiedad
  • Déficit de atención
  • Trastornos conductuales

Los síntomas más comunes de los trastornos mentales en los niños pueden influir y cambiar a medida que el pequeño crece, además de tener dificultades en la manera de:

  • Aprender
  • Jugar
  • Actuar
  • Hablar de sus emociones.

Estos síntomas suelen comenzar en los primeros años de su niñez, sin embargo los trastornos pueden aparecer en la adolescencia.

Normalmente el diagnóstico se realiza durante los primeros años escolares y muchas veces antes, aunque en muy probable que en algunos pequeños no se les detecte o diagnostique el trastorno mental que posee.

Es por ello que es de suma importancia promover la salud mental de tu niño para su bienestar.

Y por supuesto tu hijo debe de tener la vacuna contra el COVID-19 puesta, para evitar contagios y malestares innecesarios.

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