Etiqueta: dieta

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Beneficios del Ayuno intermitente

Ayuno intermitente El ayuno intermitente es un modelo alimenticio que estriba en alternar periodos de ingesta de alimentos con periodos de abstinencia de forma más o menos organizada. Existen distintas…

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Dieta nórdica

La Dieta Nórdica

La dieta nórdica puede ayudarte a perder peso y mejorar la salud al centrarse en alimentos integrales y naturales que tradicionalmente se han comido durante siglos. D. Manuel Moñino, quien…

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Dieta Dash

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A pesar de que existe desde la década de 1990, la dieta DASH ha estado últimamente en el centro de atención. Las personas se sienten atraídas por esta dieta por una serie de razones, desde…

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Todo sobre la Dieta Atkins

Dieta Atkins ha sido un gran nombre en la industria de la dieta durante años. Sin embargo, la preocupación por su impacto en la salud dejó a muchos expertos escépticos….

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